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임신과 출산은 인생에서 가장 큰 변화라고 할 수 있으며 이 시기는 여성의 일생 중 정신질환의 발생 빈도가 가장 높은 시기이기도 합니다.

출산 후 급격한 여성 호르몬의 변화는 기분에 관여하는 신경전달물질의 활동을 저하시켜 우울증에 걸리기 쉽게 만듭니다. 물론 사회심리적 스트레스도 우울증을 일으키는 중요한 요소입니다.

산후우울증은 출산 여성의 약 10-20%에서 나타나며 아기에 대한 지나친 걱정, 근심, 엄마로서 도저히 육아를 할 수 없을 것 같은 절망감이 특징이며 이런 자신감 부족이 강박관념으로 나타나며, 불안, 초조, 자살에 대한 생각까지 보이기도 합니다.

산후 우울증치료는 약물치료, 정신치료 및 가족치료 등 통합적인 치료가 필요합니다.

만약 배우자와 갈등이 있는 경우에는 남편도 함게 치료에 참여해야 하며 산모의 집안일과 양육에 대한 부담을 덜어주어 충분히 쉴 수 있게 도와 주어야 합니다.

산후 우울증은 엄마와 아이간의 관계를 않좋게 하여 아이의 인지 능력과 감정 발달에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있기 때문에 조기 치료가 최선입니다.

작성해 주신 글로 보아 치료를 받으셔야 하는 상황이라고 판단됩니다.

하루라도 빨리 가족들에게 힘든 부분을 이야기 해보시고 함께 병원에 오셔서 치료를 받고 행복한 삶을 되찾으시길 바랍니다.

감사합니다.